11 cách thu nhỏ âm đạo đơn giản hiệu quả tại nhà

Âm đạo thâm, rộng là vấn đề mà nữ giới dễ gặp phải sau khi trải qua những lần sinh nở khiến chị em mất đi nét quyến rũ, sự tự tin và còn làm giảm khoái cảm tình dục khi quan hệ. Để lấy lại sự tự tin, giữ lửa cuộc yêu thì nhiều chị em đã tìm đến những cách thu nhỏ âm đạo sau sinh từ những phương pháp dân gian đến việc phẫu thuật thu nhỏ âm đạo. Làm thế nào để thu nhỏ âm đạo, thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu và nên thu nhỏ âm đạo ở đâu, nếu chị em cũng đang có cùng thắc mắc về việc thu nhỏ vùng kín thì hãy tham khảo ngay 11 cách làm thu nhỏ âm đạo trong nội dung bài viết dưới đây. 

Có nên thực hiện thu nhỏ âm đạo sau khi sinh không?

Trước khi đi tìm hiểu về các cách thu nhỏ vùng kín thì chúng tôi muốn gửi đến chị em lời giải đáp về việc có nên thu nhỏ vùng kín hay không. Trải qua nhiều lần sinh nở, nhất là sinh thường, tầng sinh môn và âm đạo của nữ giới có xu hướng giãn rộng và giảm khả năng đàn hồi vì vậy việc quan hệ sau sinh khiến cả hai vợ chồng khó đạt khoái cảm tình dục hơn. Không ít chị em chia sẻ rằng việc “cô bé” xuống cấp trầm trọng đã khiến đời sống tình dục trở nên nhàm chán, cả hai đều không thỏa mãn được nhu cầu dẫn đến những sự bất hòa trong đời sống hàng ngày. 

Tuy nhiên vào thời gian trước đây khi nhắc về vấn đề “tân trang” vùng kín nhiều chị em đều ái ngại. Với sự phát triển của xã hội hiện nay, việc tìm cách làm hồng, thu nhỏ âm đạo đã được chị em quan tâm nhiều hơn. Việc làm se khít, thu nhỏ vùng kín không chỉ giúp “cô bé” trông gọn gàng, quyến rũ hơn trước bạn tình mà còn giúp nữ giới dễ dàng đạt được khoái cảm tình dục trong những cuộc yêu. 

Ngoài việc cải thiện đời sống chăn gối thì việc thu nhỏ vùng kín còn giúp chị em bảo vệ sức khỏe vùng kín, ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm âm đạo, khô âm đạo xảy ra. Cấu tạo vùng kín của nữ giới là dạng mở và luôn ở trong trạng thái ẩm ướt, rất dễ bị các vi khuẩn, nấm, tạp khuẩn tấn công. Âm đạo càng rộng, nguy cơ bị lây nhiễm bệnh sẽ cao hơn. 

Âm đạo quá rộng còn là nguyên nhân khiến chị em dễ gặp phải tình trạng tiểu són khi hắt xì, khi ho hay khi cười thậm chí là lúc mang vác đồ vật nặng. Để hạn chế tình trạng này, chị em nên sớm tìm cho mình một cách thu nhỏ vùng kín hiệu quả. 

Những thủ thuật thu nhỏ âm đạo bằng các phương pháp ngoại khoa còn giúp chị em sửa những khuyến khuyết về cấu trúc âm đạo, khôi phục chức năng co giãn âm đạo. 

Mặc dù việc thu nhỏ vùng kín sau sinh đem lại nhiều lợi ích cho nữ giới nhưng chị em cần lựa chọn được cách thu nhỏ vùng kín hiệu quả, an toàn, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng nhất là những phương pháp ngoại khoa. Làm thế nào để thu nhỏ âm đạo, thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu, thu nhỏ âm đạo ở đâu? Các câu hỏi này sẽ được chúng tôi lần lượt giải đáp trong nội dung các phần mục dưới đây. 

11 cách thu nhỏ âm đạo đơn giản hiệu quả

Nếu việc vùng kín giãn rộng, thâm xì khiến chị em bị đánh mất sự tin, quyến rũ và hạnh phúc, hãy thử ngay 1 trong 11 cách làm thu nhỏ âm đạo dưới đây:

1. Dưỡng chất từ nha đam giúp thu nhỏ vùng kín

Những dưỡng chất từ nha đam không chỉ giúp vùng kín se khít hơn, hồng hào hơn và còn làm giảm tình trạng viêm nhiễm, khử mùi hôi vùng kín hiệu quả. Nếu bạn đang đi tìm một cách thu nhỏ âm đạo tại nhà với chi phí thấp thì hoàn toàn có thể lựa chọn cách này. Sử dụng thịt lá nha đam đem xay nhuyễn đắp trực tiếp vào vùng môi lớn, môi nhỏ hoặc bạn có thể trộn thêm một chút mật ong để tăng thêm hiệu quả. Sau 10 phút bạn dùng nước sạch vệ sinh lại vùng kín. 

2. Thu nhỏ âm đạo sau khi sinh bằng lá trầu không

Nhiều chị em đã truyền tai nhau về cách thu nhỏ âm đạo sau sinh bằng cách xông nước lá trầu không, bạn chỉ cần chuẩn bị một nắm lá trầu, đem rửa sạch sau đó đun cùng nước lọc, muối trắng và ngồi xông trong 12 đến 15 phút. Theo các chị em chỉ cần thực hiện 2 đến 3 lần một tuần sẽ giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh hiệu quả, cô bé se khít hơn, giảm nguy cơ viêm nhiễm. 

3. Cách làm thu nhỏ âm đạo từ trà xanh

Làm thế nào để thu nhỏ âm đạo, ngoài cách xông hơi vùng kín bằng lá trầu không thì chị em có thể dụng xông với lá trà xanh, cách thực hiện cũng tương tự như trên chỉ đổi nguyên liệu là lá trà xanh. Các hoạt chất polyphenol, flavonoid, EGCG… trong lá trà xanh sẽ giúp vùng kín sạch thơm, tăng khả năng đàn hồi, giúp chị em thu nhỏ âm đạo sau sinh hiệu quả. 

4. Dùng sữa chua không đường thu nhỏ âm đạo sau sinh

Sữa chua không đường cung cấp nhiều lợi khuẩn, các dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài việc bổ sung hàng ngày qua việc ăn uống thì chị em có thể dùng sữa chua không đường để thoa lên vùng kín để làm sạch vùng kín, giúp vùng kín sáng màu hơn, se khít hơn. Bạn nên kết hợp cùng việc mát xa để đem lại hiệu quả tốt hơn và mỗi tuần nên thực hiện 1 lần để nhanh chóng thấy hiệu quả. 

5. Cách thu nhỏ âm đạo sau sinh từ nguyên liệu dầu dừa, cám gạo và mật ong

Nếu bạn đang phân vân làm thế nào để thu nhỏ âm đạo sau khi sinh, hãy thử ngay công thức dầu dừa, bột cám gạo, mật ong theo tỷ lệ 3:1:1. Sau khi trộn đều hỗn hợp chị em sẽ thoa lên vùng kín, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút rồi vệ sinh sạch sẽ bằng nước sạch. Để đạt được hiệu quả thu nhỏ vùng kín chị em cần duy trì thực hiện 2 lần mỗi tuần.

6. Gel se khít âm đạo

Ngoài những phương pháp thu nhỏ vùng kín sau sinh từ các nguyên liệu tự nhiên, chi phí thấp ở trên thì không ít chị em cũng đánh giá khá cao tác dụng của các loại gel se khít âm đạo. Lưu ý, hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm đến từ nhiều đơn vị khác nhau, chị em cần lựa chọn những sản phẩm uy tín để không xảy ra trường hợp dị ứng, viêm nhiễm khiến tình trạng cô bé càng xấu đi. 

7. Thay đổi chế độ ăn uống như thế nào để âm đạo se khít?

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng vùng kín của nữ giới vì vậy bên cạnh việc sử dụng các cách thu nhỏ âm đạo sau khi sinh ở trên chị em cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Chị em nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, không nên sử dụng đồ ăn cay, mặn, đồ ăn nhiều dầu mỡ. Đồng thời bạn nên sử dụng nhiều hơn những thực phẩm bổ sung các loại vitamin, các chất chống lão hóa như hoa quả, cà chua, các loại cá, các loại rau củ,...

8. Thu nhỏ âm đạo bằng các bài tập kegel

Sau khi sinh nở chị em dễ gặp tình trạng âm đạo giãn rộng và vùng xương chậu thiếu sự dẻo dai khiến cho cuộc yêu không được như ý. Làm thế nào để thu nhỏ vùng kín sau sinh, chị em có thể luyện tập các bài tập kegel dành cho nữ giới để giúp thu nhỏ vùng kín, tăng cường vận động cơ vùng âm đạo giúp cho cô bé săn chắc hơn. Bài tập Kegel cũng giúp nữ giới cải thiện tốt chứng tiểu són, giúp chị em tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ và nâng cao sức khỏe vùng kín hạn chế nguy cơ bị viêm nhiễm phụ khoa. Nếu bạn chưa biết nên chọn cách thu nhỏ vùng kín nào thì có thể áp dụng phương pháp trên mà không tốn chi phí, mỗi ngày cũng chỉ mất 3 đến 5 phút thực hiện. 

9. Những tư thế yoga giúp thu nhỏ vùng kín sau sinh

Bên cạnh các bài tập Kegel thì yoga cũng là cách giúp nữ giới thu nhỏ âm đạo sau khi sinh hiệu quả. Theo các chị em những tư thế rắn hổ mang, tư thế cây cầu hay tư thế em bé nếu được duy trì thực hiện thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng âm đạo bị giãn rộng và còn giúp cơ thể dẻo dai hơn, tâm lý thoải mái hơn, giảm thiểu những căng thẳng. Mặc dù cách làm thu nhỏ âm đạo này không tốn chi phí, dễ thực hiện nhưng chị em chỉ được sử dụng sau khi sinh em bé từ 3 đến 5 tháng với những mẹ sinh thường và ngoài 6 tháng với những chị em sinh mổ. 

10. Phương pháp thu nhỏ vùng kín bằng laser

Có nhiều cách thu nhỏ vùng kín hiện đại giúp cô bé nhanh chóng lấy lại nét đẹp, sự quyến rũ và một trong số đó chính là phương pháp điều trị bằng laser. Nhờ tác dụng của laser các bác sĩ sẽ bóc tách nhẹ nhàng vùng niêm mạc âm đạo, kích thích tăng sinh collagen và elastin một cách tự nhiên. Phương pháp này cũng giúp các cơ âm đạo co cuộn khiến cho vùng kín được thu nhỏ lại theo kích thước mong muốn. 

Sau khi điều trị thu nhỏ vùng kín bằng laser chị em sẽ cảm thấy cô bé săn chắc, hồng hào và se khít hơn lấy lại nét đẹp như thời con gái. Chị em sẽ cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất trong 5 đến 7 ngày để cô bé phục hồi trở lại sau quá trình điều trị.

11. Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo

Chị em muốn thu nhỏ vùng kín sau sinh có thể lựa chọn thực hiện phẫu thuật tạo hình môi bé, môi lớn hoặc tạo hình thu nhỏ âm đạo để tạo ra một âm đạo có độ co thắt tốt, săn chắc như mong muốn. Một số chị em có thể kết hợp vá màng trinh để tái tạo màng như thời con gái, làm mới cuộc yêu sau nhiều năm quan hệ tình dục. Việc thực hiện thu nhỏ âm đạo có thể lựa chọn thu nhỏ phù hợp với kích thước dương vật của bạn tình, bạn đời để tăng sự tương thích, tăng khoái cảm tình dục.

Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo thường cần 30 phút để thực hiện, sau đó chị em sẽ theo dõi một vài giờ tại cơ sở y tế và được trở về nhà theo dõi, nghỉ ngơi theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn. Lưu ý, chị em cũng cần nghỉ ngơi 6 tháng sau sinh để cơ thể ổn định sau đó mới đi thăm khám và nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ để thực hiện phẫu thuật thu nhỏ vùng kín.

Tổng kết: Các cách thu nhỏ âm đạo từ nguồn nguyên liệu tự nhiên hay chế độ ăn uống, các bài tập luyện chỉ có thể đem lại hiệu quả nếu chị em thực hiện trong thời gian dài và hiệu quả thu nhỏ vùng kín ở mỗi người là khác nhau. Ngoài ra, nếu không thực hiện đúng cách thì những cách thu nhỏ âm đạo dân gian còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Chính bởi những lý do này đa phần hiện nay các chị em đều lựa chọn phương pháp thu nhỏ âm đạo bằng phẫu thuật. Ưu điểm của các phương pháp này là nhanh chóng, hiệu quả, an toàn và phẫu thuật có gây tê nên sẽ không gây đau đớn, khó chịu cho chị em. Tuy nhiên bạn sẽ chỉ có thể đạt được những ưu điểm này nếu thực hiện cách thu nhỏ vùng kín tại các cơ sở uy tín. Nên thu nhỏ âm đạo ở đâu, thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu, hãy cùng chúng tôi tiếp tục tìm hiểu trong phần mục dưới đây. 

Thu nhỏ âm đạo ở đâu, giá bao nhiêu?

Thu nhỏ âm đạo chỉ là một tiểu phẫu nhỏ nhưng sẽ cần thực hiện gây tê tủy sống vì vậy chị em cần đặc biệt lưu tâm lựa chọn thực hiện thu nhỏ âm đạo ở đâu uy tín, có đội ngũ bác sĩ giỏi, chuyên môn cao, có máy móc thiết bị hiện đại. Thay vì việc thực hiện các cách thu nhỏ âm đạo từ nguyên liệu tự nhiên tiềm ẩn nhiều rủi ro hoặc lựa chọn những đơn vị thẩm mỹ kém uy tín thì chị em có thể đến phòng khám đa khoa Hưng Thịnh để thực hiện phẫu thuật thu nhỏ âm đạo, thu nhỏ môi lớn môi bé.

Bạn có thể yên tâm thực hiện thu nhỏ âm đạo tại đây bởi:

- Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo được thực hiện theo đúng quy trình y khoa an toàn bởi đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, từng công tác tại các đơn vị Bệnh viện Bạch Mai, Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

- Phòng khám được trang bị các thiết bị y tế tối tân, hiện đại, phòng tiểu phẫu được thiết kế đảm bảo yếu tố vô trùng.

- Hiệu quả thu nhỏ vùng kín đã được khách hàng kiểm chứng, tất cả chị em đều hài lòng sau khi thực hiện thu nhỏ vùng kín tại đây không chỉ giúp vùng kín se khít theo đúng mong muốn mà còn giúp cô bé hồng hào hơn. 

- Sau quá trình thực hiện phẫu thuật chị em cũng được các bác sĩ tư vấn cách chăm sóc cô bé để giảm ngừa nguy cơ viêm nhiễm, đảm bảo sức khỏe phụ khoa tốt.

Tại phòng khám Hưng Thịnh, chi phí thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu? Mức chi phí cho một ca thu nhỏ âm đạo sẽ tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe vùng kín, độ khó của ca thu nhỏ âm đạo, yêu cầu của người bệnh (thu nhỏ âm đạo có thể kết hợp thu nhỏ môi lớn, môi bé, vá màng trinh,...). Sau khi thăm khám và tư vấn về việc thu nhỏ vùng kín các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể chi phí thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu công khai, minh bạch các khoản phí với chị em. Theo đánh giá của các bệnh nhân nữ khi thực hiện thu nhỏ âm đạo tại cơ sở này mức phí này sẽ không quá cao, xứng đáng với chất lượng dịch vụ tuyệt vời mà người bệnh nhận được.

Nếu bạn đang có nhu cầu thực hiện phẫu thuật thu nhỏ âm đạo sau khi sinh, hãy liên hệ đặt lịch ngay với các bác sĩ qua tổng đài… và được giải đáp cụ thể về chi phí thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu tiền. 

Như vậy thông qua bài viết này chúng tôi đã gửi đến chị em những thông tin về 11 cách thu nhỏ vùng kín sau sinh hiệu quả cũng như giải đáp các thắc mắc thu nhỏ âm đạo ở đâu, thu nhỏ âm đạo giá bao nhiêu. Mọi câu hỏi cần giải đáp xung quanh vấn đề thu nhỏ vùng kín sau sinh chị em có thể liên hệ với các chuyên gia qua tổng đài 0366.655.466 để được tư vấn cụ thể nhất.